安裝凈化新風機能補新風保供氧也要做好飲食調節(jié):持續(xù)不斷的空氣重污染天氣不僅讓霧霾籠罩下的人們呼吸困難,更叫人精神緊張。
安裝使用建源凈化新風機能給你一個健康舒適如森林般的環(huán)境,霧霾天我們除了要做好物理防護,在飲食上也可以注意調節(jié)。在北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉看來,“在霧霾天,容易誘發(fā)的是肺、呼吸道和精神因素,我們在日常的飲食中吃一些清肺、養(yǎng)肺的食品都比較好,比如蘿卜、白菜,藥食同源的百合,百合又具有讓人心情愉快的作用,多進食這些食品,能夠保證我們潤肺、清肺,這樣做就夠了,沒有必要過分地一到霧霾就想我們是不是吃點什么藥,買點什么藥,霧霾本來沒有傷害,藥把人傷了,這是很麻煩的事。
關于霧霾和肺癌發(fā)病率的關系,專家表示,導致肺癌的因素很多。研究空氣污染對肺癌的影響,它主要是慢性的、長期的效應,不是急性的、短期的效應,這需要十幾二十年的觀察。這也是為什么在當下,我們應該強調對霧霾的科學防護。中國疾控中心環(huán)境所所長施小明指出,西方國家,無論是倫敦還是洛杉磯,他們在治理污染的時候都花了幾十年,所以我們國家的治理不會在短期內一下子就沒了。在這個背景之下怎么樣能夠盡量地減少對健康的影響,比如說關閉門窗能夠減少30%的PM2.5,比如室外是400的時候,你家大概是300。用了空氣凈化器以后,室外是400的時候,你家里可能是100或者100多一點。無論如何,這些措施是有效的。
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