正月十五也已經過去了，這也代表著年過完了，周末也結束了，今天大家打起精神，好好投入工作吧。建源室內新風系統提示；

最近，新年后霧霾天再次襲來，對于剛開始上班的我們，的確是個不小的驚嚇，對于霧霾天因為人們呼吸是通過嘴和鼻子，所以霧霾天氣應該著重的防護我們重要的呼吸器官，在惡劣的天氣同時也導致了呼吸系統疾病迅速增長，給鼻炎患者帶來了很大的困擾。那么，在霧霾嚴重的時候，大家應該怎么有效的保護好自己的鼻子呢？

鼻炎發作時，患者在飲食上要多加注意， 應多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱郁內而不外達。。吸煙者最好戒煙，不吸煙的人也要盡量避免吸二手煙，避免出沒在空氣污濁的地方。

多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 ＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 ＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

1.病因治療

找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環境，鍛煉身體，提高機體抵抗力。

局部治療

（1）鼻腔清洗 鼻內分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

（2）鼻內用糖皮質激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用，療效和安全性好。

（3）鼻內用減充血劑 可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續應用不宜超過7天。若需繼續使用，則需間斷3～5天。長期應用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構，應盡量避免。若不得不使用，應少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實其可引起藥物性鼻炎。

（4）其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應用。

關于空氣污染,請保護好鼻子?的相關信息就為大家介紹到這里了，希望這篇文章對大家有所幫助。

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