建源新風(fēng)系統(tǒng)援引新華網(wǎng)文章。目前，北半球已進入流感高發(fā)期，尤其是我國多數(shù)地方流感患者眾多，醫(yī)院和診所也是人滿為患。對此，世界衛(wèi)生組織（World Health Organization）建議，應(yīng)對流感，最重要的就是在流感季做足預(yù)防工作。奶爸奶媽們趕緊收藏吧！

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的一種呼吸道傳染病，主要癥狀有高熱、頭痛、咳嗽以及肌肉和關(guān)節(jié)痛等。

如何預(yù)防流感？

世衛(wèi)組織（WHO）在其網(wǎng)站上介紹，簡單5個步驟即可幫助最大程度預(yù)防流感，其中最有效也最關(guān)鍵的預(yù)防措施就是接種流感疫苗。

世衛(wèi)組織（WHO）表示，每年接種流感疫苗是保護自己免受流感及嚴(yán)重并發(fā)癥影響的最有效方法。疫苗接種對處于妊娠各個階段的孕婦都特別重要。此外，接種流感疫苗對于6月齡至5歲的兒童、老年人、慢性病患者以及衛(wèi)生保健工作者也至關(guān)重要。這些人群的抵抗力低下，身體素質(zhì)較差，接種流感疫苗可以更好的保障他們的身體健康。

至于很多人擔(dān)心的接種流感疫苗是否會有副作用，世衛(wèi)組織（WHO）強調(diào)，“流感疫苗不會使你感染流感”，接種疫苗后感到疼痛或發(fā)燒是完全正常和自然的反應(yīng)，一般只持續(xù)一兩天。

除接種疫苗來預(yù)防流感外，世衛(wèi)組織（WHO）稱，經(jīng)常洗手、避免觸摸自己的眼鼻口、遠離流感患者、如果感到不舒服應(yīng)留在家中不去戶外，這4個步驟對于有效預(yù)防流感效果也很好。

世衛(wèi)組織（WHO）解釋說，保持雙手清潔，可以防止包括流感在內(nèi)的許多感染，是保護自己和家人健康的簡單方法。流感病毒最有可能通過眼鼻口進入身體，人們可以通過避免觸摸來降低感染風(fēng)險。流感具有傳染性，容易在擁擠的地方傳播，例如公共交通工具、學(xué)校等公共活動場所。如果得了流感，應(yīng)盡量留在家中，不要帶病去上班或上課，迅速隔離自己，有助防止流感傳播并挽救生命。

大家有更好的預(yù)防流感的方法也可以一起分享！建源新風(fēng)系統(tǒng)建議即使在冬天大家也要做好室內(nèi)的通風(fēng)換氣，這樣可以減少室內(nèi)的病毒，可以將部分細菌通過空氣對流置換出室外。

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