霧霾對人體的呼吸系統是有著很大的傷害的，特別是對于一些患有呼吸道疾病的人來說霧霾的危害更大。下面就為大家列舉一些大家在霧霾天的時候各種防霾招式

第一招戴口罩：

  口罩我們常用的防護用品，口罩可以起到一定的過濾作用，能夠在霧霾嚴重時打空氣中的部分有害的顆粒物給阻擋在室外，防止顆粒物進入口腔。

第三招合理飲食：

  在霧霾天時，可我們可以采取合理飲食排毒，可以多吃一些富含維生素和具有潤肺功效的食物，多吃新鮮蔬菜，這樣才能有助于人體的自然排毒。

第三招養綠植：

  綠植也是凈化霧霾的好幫手，家中種植綠植不但可以吸收空氣中的有害氣體，釋放氧氣，而且還可以起到吸附的作用。室內可以種植春藤、吊蘭、仙人掌令箭荷花、蘭花等植物。                     第四招家用新風系統：

  家用新風系統是現在凈化室內空氣好神器，通過于室外連通的風口，將室外的空氣凈化稀釋后輸送像室內，使室內的空氣得到有效的凈化稀釋，還能將室內的空氣排出室外，使得室內的空氣有進有出，達到一個潔凈清新的室內環境。